Witamina na zajady, czyli czego brakuje w organizmie?

Napisano 19.04.2022 | Medyczny Asystent | Czas czytania: 3 min.

Potrzebujesz e-Recepty lub L4 ?

Zamów Teraz w 5 minut>

Zajady, inaczej zapalenie kątów ust lub kątowe zapalenie warg, to widoczne gołym okiem pęknięcia w kącikach ust, którym często towarzyszy ból i pieczenie. Nadżerki spowodowane są obecnością znajdujących się w tej części twarzy bakterii, ponadto za obecność zajadów odpowiadają również grzyby. Zajady bardzo często powodowane są niedoborami witamin, a także związanym z tym spadkiem odporności. Zapalenie kątów ust dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, w tym szczególnie kobiety w ciąży, ponadto zajady mogą pojawiać się już u dzieci i niemowląt. Co na zajady na ustach sprawdzi się najlepiej? Jaka witamina na zajady polecana jest w szczególności? Po odpowiedzi na pytania zapraszamy do artykułu!

Potrzebujesz e-Recepty lub L4 ?

Zamów Teraz w 5 minut>

Przyczyny powstawania zajadów – jakich witamin brakuje w organizmie?

Za główne przyczyny powstawania zajadów u pacjentów uważa się infekcje powodowane obecnością drobnoustrojów (bakterie i grzyby), a także niedobór witamin, który najczęściej spowodowany jest niewłaściwą dietą. Zajady powstają również w wyniku spadku odporności, a także mogą być efektem długotrwałej antybiotykoterapii. Nadżerki pojawiają się również w wyniku zakażenia drożdżakami i rozróżnić należy je od opryszczki, która związana jest z infekcją wirusową. Przyczyną zajadów może być również podrażnienie spowodowane przez noszony aparat ortodontyczny. Do rozwoju zajadów przyczynia się także otyłość, anemia i cukrzyca, a nawet nieregularna aktywność fizyczna oraz alergie. Zajady na ustach mogą pojawiać się również w wyniku ich przesuszenia. Zapalenie kątów ust nie jest zaraźliwe, poza tym nie przenosi się na inne części ciała.

Czytaj także:

Co jest dobre na zajady – jakie witaminy?

Wielu pacjentów zastanawia się, jaka witamina na zajady pozwoli pozbyć się kątowego zapalenia warg. Jeśli chodzi o odpowiedź na pytanie, jaka witamina na zajady w kącikach ust będzie najlepsza, warto zwrócić szczególną uwagę na produkty bogate w witaminy z grupy B (szczególnie na witaminę B2), a także na witaminę C. Sprawdzić może się również witamina A na zajady, która wspomaga regenerację błon śluzowych. Warto więc postawić na dietę bogatą w witaminy, pamiętając, że nieleczone zajady mogą utrzymywać się nawet przez kilka tygodni, a część z nich może przekształcić się w niewielkich wymiarów blizny.

Jeśli u pacjenta pojawiły się zajady lub opryszczka, poza tym cierpi on na inne schorzenia i potrzebne mu są pilnie leki, rozwiązaniem może okazać się e-recepta online. Skorzystanie z recepty przez Internet pozwoli szybko otrzymać SMS-em kod na niezbędne tabletki, maści lub kremy, które przyspieszą leczenie. Po otrzymaniu powiadomienia o wystawieniu recepty, pacjent może udać się do apteki po potrzebne medykamenty.

Uzupełnienie brakujących witamin przy zajadach — jaki sposób jest najlepszy?

Witaminy wpływają pozytywnie na zdrowie, dlatego organizm powinien otrzymywać je regularnie. Oznaką niedoboru witaminy B (zwłaszcza witaminy B2) są między innymi zajady. Ta witamina na zajady znajduje się głównie w warzywach liściastych. W celu uzupełnienia niedoborów witaminy z grupy B warto więc pić regularnie np. świeże soki – taki zastrzyk witamin uchroni przed ich niedoborami. Zaleca się również, by w zmienione chorobowo miejsce przykładać drożdże w formie papki, które bogate są w witaminy z grupy B. Jeśli pojawią się objawy świadczące o obecności zajadów, skuteczne może okazać się również spożywanie raz dziennie przez okres tygodnia odpowiednio przygotowanego napoju z drożdży (mieszając je wcześniej z mlekiem i cukrem). Na zajady witamina A również może pomóc. Uzupełnić ją można, spożywając jajka oraz nabiał. Warto również postawić na dietę bogatą w owoce i warzywa, do których zalicza się wiśnie, brzoskwinie, pomidory, paprykę oraz szpinak. Bogate w witaminę C są natomiast owoce cytrusowe, a także natka pietruszki i czerwone warzywa.

Profilaktyka, czyli jak zapobiegać powstawaniu zajadów?

Aby nie powstały zajady w kącikach ust, warto postawić na zbilansowaną dietę, która bogata jest w witaminy z grupy B. W diecie pojawiać się powinny również produkty bogate w witaminę A, ponadto witamina C na zajady również pomoże. Unikać należy z kolei ostrych potraw i alkoholu. Pomóc może również krem na zajady, a także dostępne w aptekach preparaty nawilżające, które zapobiegają przesuszaniu się ust. Ważne jest dodatkowo szczególne dbanie o higienę jamy ustnej oraz regularne mycie zębów. Aby nie dopuścić do powstania kątowego zapalenia warg, nie należy także oblizywać ust, zwłaszcza w chłodniejszych porach roku.

Domowe sposoby na zajady — dieta bogata w witaminy

Przed wizytą u lekarza warto wypróbować domowe metody na zajady. Leczenie zajadów wiąże się między innymi z dietą bogatą w witaminy (witamina na zajady – B, A oraz C), o czym zostało wspomniane już wcześniej. Poza witaminami do jadłospisu wprowadzić można również produkty bogate w żelazo oraz cynk. Sprawdzić się może również między innymi czosnek, który ma właściwości bakteriobójcze i przeciwgrzybiczne. Stosuje się go na zmiany chorobowe w roztartej formie, ponadto można go spożywać jako dodatek do potraw. Co na zajady w kącikach ust może się jeszcze sprawdzić? Stosować można również aloes, który zapobiega rozwojowi bakterii oraz przyspiesza procesy regeneracyjne skóry. Często przy zajadach stosowane są pokrojone w plastry ogórki – ich przykładanie na zmienione chorobowo miejsca uśmierza ból. Czym smarować zajady? Skuteczne na zapalenie kątów ust może okazać się smarowanie ich oliwą z oliwek.

Potrzebujesz e-Recepty lub L4 ?

Zamów Teraz w 5 minut>

Informacje zawarte w dziale „Blog" serwisu NaszaRecepta.pl należy traktować jedynie jako informacyjno-edukacyjne. Treści te i porady w nich zawarte nie mogą w żadnym wypadku zastąpić bezpośredniego kontaktu z lekarzem i nie powinny być również uznawane za profesjonalną poradę medyczną. Wydawca serwisu NaszaRecepta nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystywanie porad z materiałów informacyjno-edukacyjnych bez wcześniejszej konsultacji ze specjalistą.