Menopauza u mężczyzn – jak się objawia i kiedy występuje?

Wiele osób zastanawia się, czy mężczyźni przechodzą menopauzę. Stan ten jest częścią naturalnego cyklu oznaczającego przekwitanie u kobiet. Niemniej dotyczy również niektórych mężczyzn. Jak się objawia? Kiedy występuje męskie przekwitanie? Ile trwa menopauza u mężczyzn? 

Co to jest menopauza u mężczyzn?

„Męska menopauza” jest terminem oznaczającym przekwitanie u mężczyzn, czyli andropauzę. Stan opisuje związane z wiekiem zmiany poziomu hormonów — testosteronu, dihydrotestosteronu, estradiolu, melatoniny, somatotropiny (hormonu wzrostu). Wówczas jednostka doświadcza problemów zdrowotnych związanych ze zmianami w procesach, które zachodzą w organizmie. Może być to związane z doświadczaniem uciążliwych dolegliwości i pacjentom, często przepisuje się leki hormonalne. Warto pamiętać, że recepta przez internet to szybki i bezpieczny sposób na uzupełnienie kończących się medykamentów — bez konieczności udawania się na stacjonarną konsultację lekarską.

• Menopauza a wiek – kiedy zaczyna się menopauza?
• Menopauza a układ moczowy – czy w czasie klimakterium częściej dochodzi do zakażeń?
• Menopauza a ciąża – czy w czasie klimakterium można zajść w ciążę?

Menopauza u mężczyzn — w jakim wieku?

Andropauza to zaburzenie związane z szeregiem objawów, których doświadczają mężczyźni, gdy poziom produkcji testosteronu zmniejsza się wraz z wiekiem. Po 40. roku życia poziom testosteronu naturalnie zaczyna spadać i stopniowo mogą się pojawiać objawy związane z męskim klimakterium. Stężenie hormonu może również spadać z powodu leków i wyborów związanych ze stylem życia. Jednak warto zaznaczyć, że andropauza najczęściej wiąże się ze spadkiem produkcji testosteronu u mężczyzn po 50. roku życia i obejmuje zbiór symptomów oraz zmian zachodzących w organizmie.

Menopauza u mężczyzn — objawy fizyczne i seksualne

Męska menopauza może powodować problemy somatyczne, seksualne i dotyczące psychiki. Zwykle pogarszają się wraz z wiekiem. Wśród objawów fizycznych i związanych ze zdrowiem seksualnym wymienia się:

• problemy z oddawaniem moczu (w tym i nietrzymanie moczu, i zwiększone oddawanie moczu),
• uczucie ciągłego zmęczenia,
• zmniejszenie siły fizycznej,
• spadek masy mięśniowej,
• zwiększona ilość tkanki tłuszczowej (zwłaszcza w okolicy brzucha),
• niski poziom energii,
• bezsenność lub trudności w zasypianiu,
• ginekomastia lub rozwój piersi,
• zmniejszona gęstość kości,
• nasilone bóle mięśniowe, kostno-stawowe oraz reumatyczne,
• zaburzenie erekcji,
• zmniejszone libido,
• bezpłodność,
• utrata włosów na ciele,
• uderzenia gorąca,
• nadmierna potliwość,
• wzmożone rumienienie się na twarzy w wyniku wysiłku fizycznego albo stresującej sytuacji.

Wśród psychicznych objawów andropauzy wyróżnia się:

• rozwój zaburzeń lękowych lub depresyjnych,
• myśli rezygnacyjne,
• stale lub czasowo towarzyszący niepokój albo lęk,
• zwiększony poziom drażliwości,
• częste wahania nastroju,
• obniżoną motywację,
• obniżoną pewność siebie,
• niską samoocenę,
• trudności z koncentracją, zapamiętywaniem i pamięcią.

Wszystkie wymienione symptomy wpływają na obniżenie komfortu życia mężczyzny. Są również podstawą do pogłębienia diagnostyki w kierunku chorób, które dotykają osoby w podeszłym wieku m.in. miażdżycy, stanów przedcukrzycowych czy osteoporozy.

Jak diagnozuje się andropauzę?

Przede wszystkim należy udać się na wizytę lekarską. Specjalista przeprowadzi wywiad medyczny. Zada pacjentowi pytania m.in. o aktualny stan zdrowia, choroby współwystępujące, a także zaobserwowane objawy. Następnie wykonuje się badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu testosteronu. Ponieważ istnieją inne stany, które są związane z niskim stężeniem tego hormonu (np. hipogonadyzm, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi), lekarz prawdopodobnie przeprowadzi dodatkowe badania, aby wykluczyć te możliwości przed postawieniem diagnozy andropauzy.

Sposoby łagodzenia uciążliwych objawów

Należy zauważyć, że wiele objawów związanych z andropauzą jest również normalną częścią procesu starzenia i mogą nie być odwracalne za pomocą leczenia. 

Niemniej andropauza jest zespołem problemów i tak powinna być postrzegana podczas leczenia. U każdego pacjenta męska menopauza ma indywidualny przebieg. Z tego powodu odpowiednie działanie należy dostosować do jednostki. Często pacjenci zostają pod opieką kilku specjalistów np. kardiologa, urologa czy psychiatry.

Leczenie andropauzy ma na celu przywrócenie właściwego poziomu hormonów w organizmie. W tym celu wykorzystuje się hormonalną terapię zastępczą preparatami zawierającymi testosteron (terapię testosteronową). Trzeba jednak zaznaczyć, że testosteronu nie powinien przyjmować żaden mężczyzna z rakiem prostaty. Co więcej, ostrożność zaleca się pacjentom z chorobami serca, chorobę nerek, chorobami wątroby, przyjmujących niektóre leki (np. leki rozrzedzające krew). Wówczas trzeba omówić ze specjalistą, czy terapia testosteronowa będzie odpowiednia.

To leczenie może w wielu przypadkach złagodzić objawy i poprawić jakość życia. Pomocne są również zmiany w stylu życia, takie jak zwiększenie aktywności fizycznej, redukcja stresu i stosowanie odpowiedniej diety.

Co z czasem trwania męskiego klimakterium? Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Według niektórych specjalistów organizm przystosowuje się do spadku poziomu testosteronu przez około 20 lat. Inni uważają, że w związku z tym, że stężenie hormonu stale spada w ciągu życia, to andropauza nie mija i trwa do końca życia. Na szczęście dzięki odpowiedniej diagnozie i szybkim wdrożeniu leczenia można zminimalizować odczuwanie wielu nieprzyjemnych symptomów, co pozwoli poprawić jakość życia pacjenta.